https://manasvideira.com A nossa história Thu, 25 Mar 2021 23:21:14 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://manasvideira.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-icon-mv-32x32.png https://manasvideira.com 32 32 https://manasvideira.com/o-poder-do-jejum-intermitente/ https://manasvideira.com/o-poder-do-jejum-intermitente/#respond Thu, 18 Mar 2021 14:20:02 +0000 http://rima.artstudioworks.net/?p=137 No 1º artigo sobre Alimentação apresentamos um Livro O Poder do Jejum Intermitente o que começou por ser uma leitura curiosa tornou-se numa prática que estamos a descobrir no nosso quotidiano… Numa era de superabundância tornou-se vital recuperarmos esta prática milenar… percebemos o funcionamento do nosso organismo e extrairmos o beneficio das pausas alimentares para que o organismo se possa regenerar e tornar-se assim mais funcional. O segredo está em cada um de nós conhecer o seu próprio metabolismo e com a ajuda de um especialista se necessário perceber se poderá ou não recorrer a esta fórmula de obtenção de equilíbrio… “O que acontece ao nosso corpo quando fazemos jejum?”, “Vou ter fome?”, “O que devo comer depois?”, São muitas das questões que após a Leitura deste livro da Dr.ª Alexandra Vasconcelos serão esclarecidas! Estudos científicos fundamentam o beneficio desta prática. Uma ferramenta poderosa apresentada de forma muito elucidativa! Deixamos esta proposta de leitura repleta de dicas, vamos lá ser mais saudáveis!]]> https://manasvideira.com/o-poder-do-jejum-intermitente/feed/ 0