Estás sem ideias sobre o que cozinhar às refeições? 🤔
Já não aguentas mais encomendar comida? 😣
Tens saudades de comer fora? 🥺

Hoje, partilhamos convosco, uma receita muito simples, saudável e saborosa para fazerem para vocês e para toda a família: Lasanha de Curgete com Béchamel de Couve-Flor.

E sabes o melhor desta receita?
👍 Se estiveres em processo de emagrecimento, podes fazê-la.
👍 Se queres aumentar a tua massa muscular, podes fazê-la.
👍 Se és vegetariano ou vegan, podes fazê-la.
👍 Se queres apenas ter uma alimentação saudável e incluir mais legumes nas tuas refeições podes e deves fazê-la.

A nossa nutricionista está sempre atenta a todos os objetivos.
Esperemos que gostem e ficamos a aguardar as fotografias das vossas receitas 🤤